竹's profile热爱生活 喜欢做自己喜欢做的事PhotosBlogListsMore Tools Help

竹 雨

Occupation
竹文化,五千年。住行用,竹相连。凌云志,不私偏。经严寒,不凋残。迎风雨,更潇洒.风亮节,益韧坚。爱竹者,庆有缘。
感谢访问!
Please wait...
Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
You didn't enter anything. Please try again.
Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
Your parent has turned off comments.
Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
Complete the security check below to finish leaving your comment.
The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.
fengmingwrote:
与你交往心平气和;看你照片赏心悦目;读你文档修身养性。朋友,你真行,太有才了。活的明白,潇洒,滋润,有着快乐完美的人生是老天所赐抑或修练所得?二者兼备也。
Aug. 1

热爱生活 喜欢做自己喜欢做的事

http://www.tudou.com/programs/view/4DG8Kg0fdak
Photo 1 of 38
5/10/2009

宇 宙 和 生 命 是 从 哪 里 来 的 ?

      佛教既然不相信另有一个宇宙的创造神,但是宇宙的存在,不容怀凝,生命的存在,也不容否定。
  佛教相信:宇宙的原素是永恒的,生命的因素也是永恒的,前者是物质不灭,后者是精神不灭。所谓永恒,就是没有开始也没有终结;本来如此,就是宇宙和生命的实际情况。
  佛教相信:宇宙形态的变化,生命过程的流转,那是由于众生所造的“业力”的结果。
  业力是指有情众生(动物)使每一桩或善或恶的行为,像各种的颜色一样,继续不断地薰染到生命的主体——识田中去,再从识田之中,等待外缘的诱导而萌芽生长,正像播种 在泥土中,等待日光、空气、水的诱导而萌芽生长,这在佛教称为业力的现行。业的造作是业力现行的因,业力的现行,是业所造作的果,所谓“善恶到头终有报”,就是这个意思的,说明。
  业,有个人单独造作的,也有与他人共同造作的;有的虽然单独造作,但也可以和他人相同,有的虽与他人共同造作,但也各有轻重不同。因此,业的种类,从大体上说,分有“共业”及“不共业”的两大类。
  由于共业,所以感得同样的果报;地球,便是由于地球世界的众生——过去、现在、未来的无数众生的共业所感,而有各类不同的共业,所以也感得各种不同的世界,太空之中,宇宙之间,有着无量无数的世界,它们的成因,都是由于各类不同的无数众生,所造各类不同的共业而成。所以,火星上如果真的有人,火星人的形体,未必也和地球人的形体一样。至于那些无人的星球,乃至那些没有生物存在的星球,虽不是众生活动的舞台,但却也是为了众生活动的舞台而存在;宇宙之间,万事万物,没有一种现象没有其存在的理由。比如,太阳上不可能有生物,但没有太阳的话,地球上的生物 也将无法生存;虽然尚有许多的事物,无法用科学的观点证明其存在的理由,但在佛教的解释,一切都是由于众生的业力所感,那就是它们存在的理由。
  至于生命在地球上的最初出现,佛教相信是由变化而来,下至单细胞的生物,上至人类,都是一样。地球形成之后最初的人类,是从色界第六天的光音天而来,他们是飞空而来的,那是由于他们的堕落,贪爱了地球上的一种天然食物,吃了之后,身体粗重不能飞行了,就在地上安居下来(世纪经、大楼炭经、起世经等)。实际上,那也是出于他们的业报所致,天福享尽之时,必须要来地上随业受报。正像以后所有的众生一样,既然先由共同的业力,感成了一个地球,岂能不来接受地球生活的果报?一旦在地球世界的业报受完,又将往生应往的他方世界中去。
  又由于不共业的理由,虽然同样生在地球世界,品类的高下,也就不同,下至昆虫,上至人类,人类之中,贫富贵贱,上智下愚,也有千差万别。 事实上,共业,也是不共业的分类,比如地球众生的共业与他方世界众生的共业相比,便成了不共业;同样的,不共业,也是共业的分类,比如非洲的黑种人与亚洲的黄种人, 是由不共业所感,但因彼此都是地球世界的人类,所以乃由共业所感。以此类推,同在一个国家的人民,也有千差万别,乃至同在一个家庭,兄弟姊妹,也自各有各自的性格,各有各的成就,各有各的生活感受。
  这,就是佛教对于宇宙生命的来源及其存在的看法。        
4/13/2009

如何做个魅力女人

一)居家生活篇
1、地板不必擦得象桌面一样,清洁就行,不做家务的奴隶 。

2、不在肚子饿的时候上超市,可以帮你省不少钱 。
3、没钱经常搬家,就经常变换家居的位置,效果差不多 。
4、要想生活幸福,就要学会简单:不买用不上的东西 。
5、东西用完放归原处,下次找起来不费时间 。
6、家务活不要集中在一起做,随手把看到的东西进行整理、收拾。
7、衣服分类收放,保持衣橱整洁 。
8、及时处理平时用不着的东西,可以保持家庭环境的整洁 。
9、生活日用品要提前准备好,最好批量购买 。
(二)为人处世篇
1、高调做事,低调做人,大智若愚,难得糊涂 。
2、不在别人后面议论人,不散布小道消息 。
3、和朋友保持一定的距离,不要将自己所有的私事都告诉他人,即使是闺中秘友 。
4、即使没有一个知心朋友,也好过天天高朋满座 。
5、如果上司是自己的私人朋友,在工作场合要注意把握分寸。
6、不断提升自己的工作能力 。
7、不要埋怨生活,遇到困难想办法改变 。
8、多说好话,学会真心地称赞别人 。
9、与人为善,多做好事,相信好人有好报 。
10、多读好书,陶冶性情,“腹有诗书气自华” 。
11、培养高雅的兴趣爱好,比如诗琴书画,最好略会一二 。
(三)美容健身篇
1、早起一杯白开水,清肠胃;睡前一杯白开水,补充水分 。
2、上床萝卜下床姜,不用医生开处方 。
3、找一项适合自己的健身项目,并坚持它 。
4、过有规律的生活,不熬夜,最好十点前上床(再晚也不要超过十二点睡觉)
5、抽烟很时髦,但对身体有害 。
6、适量喝酒,但不论什么情况下都不能酗酒,除了伤身体外,更重要的是会失态 。
7、喝茶可以减肥,但不要喝浓茶 。
8、咖啡时尚,但要少喝,尤其是有胃病的人 。
9、保持皮肤和身体的清爽,尽量少用化妆品,一定要用的话,休息的时候要记住清洗干净 。
10、心情愉快是最佳的美容方法,除非你确信做美容是为放松心情和身体,否则不必上美容院 。
11、每天喝牛奶一杯,最好加蜜,将喝剩的奶当面膜敷脸 。
12、保持微笑,微笑是一种魅力,既能美容,又能使内心快乐 。
13、俯睡压迫内脏,不利健康,侧睡压迫脸蛋,有碍美容,睡觉的最好姿式是仰睡 。
14、衣服不在于多,但一定要有一两套任何时候都不过时的高品质的经典服装 。
(四)相夫教子篇
1、恋爱靠机遇,婚姻靠经营,家庭是港湾,要营造一种温馨的氛围 。
2、要得到老公的心,首先得对老公的家人好,哪怕对他们没感情,也要在经济上给予帮助 。
3、教育孩子以赏识、鼓励为主 。
4、在孩子面前树立父亲的威信 。
5、家务事分一部分给老公做,让他感觉到自己在家庭中的重要 。
6、尽量多地了解老公的公事,尽量少地干预老公的公事 。
7、能力再强,也不在老公面前表现出来 。
8、不是原则问题,让他一步,他开心你才能开心 。
9、人前多夸老公,如果不顺眼,先忍着,回家再收拾他 。
3/27/2009

女孩100条感悟

        1、如果一个男人开始怠慢你,请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍,更不必继续付出你的柔情和爱情。
    2、任何时候,不要为一个负心的男人伤心,女子更要懂得,伤心,最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的,你更是伤不到他的心,所以,收拾悲伤,好好生活。
    3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转,尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了,也还是要学着给他空间,否则,你要小心缠得太紧勒死了他。
    4、当一个男人对你说:分手吧。请不要哭泣和流泪,应该笑着说:等你说这话很久了。然后转身走掉。
    5、要相信自己,善待自己,让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔,而是为了让自己的人生更精彩。
    6、每天打扮的优雅从容出门,给自己带上不同的笑容。
   7、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
   8、女子25后,要学会保养自己的皮肤。
    9、如果可以不抽烟,别抽。如果可以不喝酒,别喝。
    10、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟,会更添寂寞感与忧伤。
    11、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药,而且会上瘾。
    12、要穿高跟鞋,但是不要高的太过分。
    13、要有几个死党,独自一人的时候,保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。
    14、睁开双眼选择你的未来伴侣,如果选错了,立即分开。不要凑合过日,那样会害了两个人。
    15、不要和男人动手。第一,你动不过他;第二,和你动手的男人一定是个疯子。所以,不如不动。
    16、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
    17、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
    18、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的,所以不必羡慕别人的行头。
    19、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
    20、一次只爱一个人。
        21、知道自己要什么,包括你爱的男人。
    22、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人,这对你和他都不公平,而且太缺乏责任感。
    23、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说,这不关你的事。
    24、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳,但至少能保证你有饭吃,有房子住,而不确定的爱情给不了这些,所以,认真努力的工作。
    25、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包,五双以上的鞋子(拖> 鞋不包括。)
    26、学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。
    27、已经错失的好男人不要去后悔,他们不属于你,于是你要睁大眼睛再找一个。
    28、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情,自然会离婚,而不是整日对你说些莫名其妙的话。
    29、情人节或者生日没有人送花也无所谓,不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买精美的礼物,送给妈妈和爸爸。
    30、记住你喜欢的人的生日,包括你的家人,当然,还有自己。
    31、你可以去爱一个男人,但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己,怎么能让别人爱你?
    32、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做,你生来不是为了某个人天天下厨房。
    33、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃,放一段柔情音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,快哉。
    34、疯狂的事情经历一次就好,比如翻越千山万水的去看望一个人。
    35、没有时间和精力的话,不要乱表爱心养小动物,怠慢它们同样是种残忍,虽然我理解你很寂寞需要一个伴。
    36、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
    37、偶尔自己唱歌给自己听,好坏不重要,心情爽朗就可以。
    38、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。
    39、如果发短信息给你喜欢的人,他不回。不要再发。
    40、万一脆弱的不行了,请选好哭泣的对象,不要随便借肩膀和胸膛。
        41、出门前,记得照镜子,检查一下着装是否协调。如果时间太紧,建议睡觉前就选> 好第二天穿的衣服。
    42、不管是和谁约会见面,约定的时间之前一定要到达。
    43、万一不小心喝醉了酒,不要打电话给任何人,包括死党和他。
    44、晚上早点回家,自己没有车,超过十点要打的士,或者让人来接。
    45、从现在开始,聪明一点,不要问他想不想你?爱不爱你?他要想你或者爱你自然会对你说,但是从你的嘴里说出来,他会很骄傲和不在乎你。
    46、平等公正的对待你和他的爱情,脚踩很多船最终会翻掉。
    47、一个人去看电影。买爆米花和可乐,笑翻天。或者,泪流满面。如果你喜欢体育,去看足球,哭死也没人管你,但是很轻松和畅快。

    48、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
    49、如果喜欢一个人,在允许的情况下,告诉对方。也许得不到答案,但至少你努力过,将来不必后悔(也许后悔的是对方,呵呵)。
    50、有固定的消遣场所,比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你,这样,你会在孤单时有个温暖的去处。
    51、如果决定离开一个人,行动要快一点,快刀斩乱麻;如果决定爱上一个人,时间拉长一点,看清楚是否适合你。
    52、找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸,让自己灿烂点,别浪费青春和娇美身材。
    53、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。
    54、如果一个男人对你说他喜欢你,相信他。如果他说不再爱你,也相信他。任何时候,要告诉自己,一个不爱你的人离开,是幸运。
    55、任何情况下,背后不说他人是非。如果一定要你说,说好话。
    56、买舒适的睡衣给自己,性感一点也无所谓。
    57、允许偶尔看肥皂剧,但不可成为依赖。允许偶尔披头散发,但要注重场合。允许偶尔骂脏话,但只限在老友面前或者独自一人时,记得说过后要忘掉那种畅快感。
    58、爱护你的手,它是你的第二张脸,但不是为此你不需要分担任何家务。
    59、爱父母,每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。(应该在前十条中。)
    60、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活,结束就好好结束,何必苦了自己?
      61、穿有质感的衣服,找有质量的男朋友。他不一定很有钱,但是一定要能让你有安全感和开心。 
      62、居室要有鲜花,记得换水。如果要出差,清理之后再出门,不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。 
      63、有空时给自己点一袭喜欢的香薰,让香味充盈房间。愉悦。
    64、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着,那是世界上最愚蠢的美丽。
    65、如果有可能,尽量留长发。短发确实打理起来容易一些,但始终少了些女人味。

      66、心血来潮时,可以帮他洗衣服,买袜子,但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。
    67、如果哪个男人说了让你难堪的话,原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
    68、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
    69、如果很不幸遇上了一个以上床为目的,对你始乱终弃的男人,请先微笑,然后鄙视他:你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。然后用最美的方式头也不要 回的离开。
    70、如果男人以他忙为理由,不来探你的病情,不回你的邮件,不关心你的现状,不能和你承担生活的重负,无法给你勇气。勇敢一点,自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人,你付出的再多,他再好,那也不过是浪费时间和精力。
    71、如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的男子对你说:他忘记不了你,你始终是他最爱的人。请镇定的告诉他:像个男人一样生活。你这样做,既能保持冷静,又尊重和爱护了另外一个女人。这会让你更有魅力。
    72、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好,但是身体健康更重要。
    73、不要在路上无所顾忌的吃东西,有失淑女风范。(特别是啃烧烤等等不雅行为)
    74、天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为BC行为。
    75、一定要有几个男性朋友,没有非分之想,能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤,你也能帮他出主意追女朋友,并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然,首先你要让他女朋友或者太太认可你。否则不要试。
    76、学会承受痛苦。有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你己说,别人会看得到。
    77、家里备常用药,判断不了病情的时候,赶快去医院。
    78、不要等男人给你买礼物,想对自己好的时候,就自己去买。用起来会更舒心。
    79、不要在一个男人离开之后,企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉他:你生活的很好,很快乐,让他不要担心。
    80、如果要去逛街,记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
        81、有时间的话,去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心,后者可以防身。
    82、家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。
    83、隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人,心里的不痛快记得及时清除。别让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。
    84、没有丑女人,只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人,请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。
    85、任何场合,保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
    86、对于不想交往的人,不要应邀去吃饭喝咖啡,哪怕只是一块钱。没有后续发展和希望的交往,会浪费人家的钱和感情,这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开,记得AA制。
    87、对于你不想交往的人送来的礼物,原封不动寄回去。这是原则问题。
    88、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决,但是触及原则,要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。
    89、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的,会因控制不了情绪变成疯子。
    90、购买物件可以讨价还价,但如果对方不小心多找了你钱,要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。
    91、公共场所,给人行方便,特别是老人家。你也会老去,所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。
    92、如果没有人陪,学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
    93、口腔不要有异味。随身携带口气清新剂和补妆的物件。不要真的以为素面朝天是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。明白随地吐痰是不文明行为,厉行禁止。
    94、之前你放弃的人或者放弃你的人,深夜打电话给你,挂掉之后关机。如果他守在窗口,记得拉紧窗帘。不是你狠心,而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕,修补得再好也无法还原。不如就让它过去。
    95、爱那个爱你的人。如果只是你爱他,或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱,你也不需要假装疼爱某人。
    96、如果可以,和相爱的人牵手漫步。在找不到之前,学会自己欣赏风景。
    97、对你不情愿做的事情大声说不。比如酒席上,轮到你喝酒,而你不善,大可以茶代酒,而非含恨饮醉。
    98、不管和谁有了矛盾和别扭,解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内,先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
    99、相信一见钟情的爱情,相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛,细心寻找。
   100、做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活,生活定会如你所愿,如同明早,太阳依旧会如时升起
       
3/19/2009

不需要保养品的护肤法则

     美容就一定要涂抹护肤品吗?答案是否定的,为你介绍10个和保养品无关的美容原则,用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。

    第一点 一定要早睡早起,熬夜是没有未来的

       判断一个人健康水平的标准,就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式,甚至比食补还要重要。很多MM熬夜,其实也是习惯性延续前半夜(7-10点)的打发无聊,玩游戏看小说跟人聊天调情之类的,都不是什么非要干的事情,白白耗费精神,要改掉!美女是睡出来的。

  第二点 养成良好的生活习惯,让身心都摆脱混浊

      那些年过100的养生老达人,绝对都有爱干净的习惯,喜欢常常打扫屋子,头发梳得整整齐齐,衣服换洗勤快……想想看,一个浑身总是不那么干净的混浊的人,她的眼睛会不混浊吗,她的思维不混浊吗?人糊涂了,就是彻底的老了,怎么好吃好医都没用,长久以往这样,不仅破坏环境和他人的心情,更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。

  第三点 千万不要让自己“冷”

      冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀,能好看吗?更可怕的一点就是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦我们的体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。

       第四点 多吃水果蔬菜,补充身体容易吸收的水分
     滋阴(非单纯的补白水):少吃辛辣、高盐、油炸食物,食物温度不冷不烫,心情良好,多吃猪蹄(炖的就好,麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水,最好以蔬菜汤或者饮茶的形式,可使水分更好地留在体内。补完吃完了,还需代谢通畅,前后循环良好,才真正做好了滋养的工作。

    第五点 25岁后,要开始补充雌性激素

      女人嘛,就是一种雌性的动物,25岁左右开始走下坡路,体内的激素水平也下降,状态也不由自主地下去,所以需要以食物的温和形式,补充一些雌性激素。年轻的时候开始喝豆浆,不仅双向调节激素,还预防今后的乳腺癌,甚至可以延长月经周期,延迟绝经时间(要知道,绝经之后,女人的青春小鸟也一去不复返了,所以晚一点好一点啊。)

    第六点 保持洁净的肠胃,饮食健康,内循环才会通畅

      传说中,已归西的宋美龄JJ就是靠天天洗肠保持容颜的。哦呵呵,有点偏激啦,天天拿个恐怖的洗肠器灌自己也太恐怖了,把肠道内的有益细菌都赶跑了,肠胃一定会很弱。不过,这么做,在观念上,是对的。

  第七点 敲胆经可排毒补血,按摩法排掉浮肿和体内毒素

      在人的大腿外侧,有一条胆的经络,四个穴位。因为我不是医生,也不知道穴位的准确位置,所以建议JMS每天在大腿外侧(腰下面一点到膝盖骨上面一点)乱敲300下就够了,比较准确的手法是:每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。另,由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。

第八点 化妆品使用要适度,依赖保养品本身是不健康的

      化妆品:我们用于保养的东西离开土地越久,它的效果就越差。中药里的美容秘方,很多都是要强调时间的,有一个方子,是要用“新摘的益母草挤汁,配以新鲜乌骨鸡血,用于涂面……”说不定一些高档化妆品真是是用某些稀有植物提取物制成的,可惜的是这些稀有植物不长在我们家的后院,它们被摘下到用于我们的面部,很可能已经经历上百道工序并且相隔数年之久。

  第九点 挂戴饰品的习惯不好 阻碍新陈代谢

      人和动物之所以能够正常地新陈代谢,是因为有从头部通过神经输送命令的低频率电,但是如果戴上项链或耳坠,就会使得通过神经把命令输送到皮肤的低频率电造成短路,致使命令无法输送到脖劲以下部位。

  第十点,女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy

    事业心和求知欲要掌握良好,生活≠事业。俗话说,大怒伤肝,暴喜伤心,悲忧伤肺,惊恐伤肾,思虑伤脾。女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy,尽量远离以上情绪。如果天天焦虑,难免显得苍老憔悴。

3/10/2009

让婚姻更美满的八大定律

        爱河里找不到成功的捷径,婚姻中没有绝对的金科玉律,不过有些方法,可能让婚姻更美满!
 
          糊涂定律

  婚前,双眼都要睁开;婚后,睁一只眼,闭一只眼。小地方就不妨任他去,不要企图改造对方,不要企图将对方变成另一个你。越聪明的女人,越知道幸福婚姻需要模糊地带。

         倾听定律

  倾听比诉说更重要。倾听是指站在对方的立场,用心去了解对方的口语与非口语所表述的信息,然后对所听到、观察到的,作出适当的反应,让对方知道你在听,也会让对方感受到尊重。

        争吵定律

  争吵的最好结局是达成新的谅解,争吵的危险倾向是算旧账,翻老底。懂得撒娇比剑拔弩张更实用。

           保密定律

  任何一对生活在同一屋檐下的夫妻,不可能不发生摩擦,有时甚至相互冲突。因此,不要向朋友暴露这些不快之事。亲戚朋友有时会以同情的方式,为你出一些带有偏见的主意,任何有损于你们夫妻之间关系的建议,都是错误的。

          遗忘定律

  当天的事情当天了结,不要记在心上。

         保险定律

  旧时情人是一种极具杀伤力的武器,随时会导致严重后果。想保护好自己的爱情,没有比和对方的旧时情人成为朋友更好的办法了。把她和他的联系,变成两个家庭的联系,把所有隐私的关系变得透明,不失为明智之举。

       多少定律

  少点儿争吵,多点儿沟通;少擅自做主,多点儿商量;少吩咐,多动手;少批评,多鼓励。

        左右手定律

  婚后左手风花雪月,右手油盐酱醋,才能让爱情和婚姻的大厦变得稳固、坚不可摧。

 

3/8/2009

七种女人结婚后会拥有幸福

      

婚姻就如一所学校,学得多与否,过得开心与否,因人而异。有偶然的因素,但不能绝对归于偶然。在这所学校,有的人学了许多,也修正了许多,于是拥有快乐。但有的人,收获的却是眼泪和忧伤。究竟啥样的女人比较能够在婚后拥有快乐的生活?

哪些女人能在婚后拥有快乐的生活

一、懂得求大同,存小异的女人。

婚后,个性不同的两个人生活在一起,生活习惯、脾气性格、兴趣爱好会有所不同。如果过于挑剔,非得把对方改变得符合自己的标准,很可能令对方产生不满和反感:我就是这样子,改改改,那还是我自己吗?大事求同,小事存异,那才是明智的。

二、经济相对独立的女人。

如果认为嫁了个老公就飘飘然的当起少奶奶,好吃懒做;或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票,这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公,婚姻就容易变味。一个女人可以赚钱不太多,但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职妈妈也得三思,尽管我们知道全职妈妈的付出其实不少,但是因为没有实际的经济收入而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是因为其它原因实在没有办法,切勿轻易辞去工作。全职太太的日子过得久了,因为自己没有收入,难免有些底气不足。即便老公不会看低,自己偶尔的忐忑不安也会尾随而来。

三、对自己依然保持自信的女人。

自信的女人,本身就是一种魅力。如果自己都不能认可自己,又怎叫别人认同?自信不仅仅建立在外表上,还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味,温文尔雅的女人比泼辣干烈的女人更能让人接受。提升自己的修养,也许是每个婚后女人不能停止的一门功课。

四、懂得爱人,同时也爱自己的女人。

婚后的女人,身兼数职,肩上也有责任,更要珍爱自己。婚后女人在操持家事的时候,爱老公、爱家人是自然的事情,也不能把自己给忘了。珍惜自己,其实也是珍爱家庭。女人在一个家庭中的重要性是勿容置疑的,如果把女人比做一个掌舵的人,一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨,后方的人在坚定把舵,才能合力把这小船顺利驶向目的地。

五、大事不糊涂,小事不计较的女人。

一个家,总有一摊子事。大事要讲原则,不糊涂,鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较,太挑剔。如果常常因为无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角,久而久之感情不仅不能升温,还可能导致爱情消失,亲情冷却。如果抱怨和唠叨常在耳边回响,又如何能快乐起来呢?

六、具有一定的持家才能的女人。

要经营好自己的家庭,没有一定的持家才识就会觉得力不从心。女人要学会成为一个恰到好处的管家。家庭如何良性稳步发展,女人往往发挥着很重要的作用。夫妻双剑合壁是完美的配合,这样的情形只能归于上天的造化;但是夫妻间的取长补短,似乎就容易得多。婚后的女人,不仅要在治家的方法上,学习一些东西,让自己能开心快乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情,避免焦头烂额,心力憔悴。

七、能依然保持自己的兴趣爱好的女人。

女人婚后要依然能保持自我,切不可沦为家庭的牺牲品。如果除了家庭、老公、孩子,没有自己的时间兴趣、爱好,娱乐等等,那么稍微来自家庭的一些微小的不如意,就极容易感到失落、郁闷。婚后女人应当保持自己的一两样爱好,空闲的时候有一个独立的心灵花园,现实生活中有一个属于自己的朋友空间。

拥有快乐婚姻的女人,不一定是很聪明的女人。但是以稀里糊涂的心态度日的女人,幸福快乐只会离自己更远。

7/13/2008

学佛者人际交往21法

  学佛人不是生活在真空之中,但看一看世人:从行为上看,所做所行无非杀盗淫妄;从心理上看,所思所想全是贪嗔痴疑。学佛人看不惯社会的污乱局面,但我们在生活中免不了与人的交往,我们虽然不能改变大环境,但可以通过我们的努力改变我们周边的小环境,那么在生活中如何依教奉行而诸恶莫作、众善奉行、自净其意呢?

  我们都知社会上的人非常复杂,通过我们的所做所行,直接或间接使人对佛法产生良好的感想,而不能让接触您的人说:“这就是学佛人呀,看他的样子我就不想学佛了”。那么如何在与人交往中行方便呢?有这样一句话:对善人言善语,对恶言言恶语,对学人言觉语,对迷人言迷语,对乞丐吗----给馒头就行,这就是方便。如果无智慧地行方便就会有“方便出下流”之嫌,所以诸友慎之。

  下面的《学佛人的人际交往21法》,是末学多年来学习《修心八颂》及相关资料而成,有些我是能做到的,有些是我也做不好的或常不想去做的。有时一个人身上具有多种下面的特征,由于无始以来我们每个人身上的习气是皆不同的,因此我们要学会观察,在交往中如何掌握这个度,就要根据情况用您的智慧来行方便就是了。

  我们接触到的人可以分为:富贵者、贫苦者、初交者、久交者、年长者、年少者、正直者、势利者、仁厚者、刻薄者、豪气者、自私者、聪明者、愚笨者、诚实者、奸诈者、强横者、谄媚者、妒忌者、清洁者、患难者----- 

  1、对富贵者

我们学佛人与有钱人、上司、高官、有名望者交往,首先要具有不卑不亢的态度。不卑表示学佛人淡泊心和人格,不亢表示我无越礼之举,这样人家才会敬爱您。如过卑人家会以为我将有求于他或讨好于他,但这以过恭过敬之举易被富贵人生疑。过亢则易使人不高兴,因此而多是非。

  2、对贫苦者

  学佛人对富贵贫贱者要采取同样的不卑不亢态度。在言谈举止中以诚恳之心对之。千万不要学有些人对富贵者恭敬礼貌,对贫贱者傲慢无礼,这样非但失去佛法平等大悲之旨,更宜招来世人对学佛人的非议。(如果是自己的下属者亦是如此)

  3、对初交者

  世人都有先入为主的习气,因此第一印象在初交时很重要,必以诚恳的态度对人,“深处思利他,尊他为最上”,并以长久交往往之心以待。

  4、对久交者

  要推心置腹、竭诚往来。因交往久了,知道对方的优缺点了,一定要严己宽人、多看人家的优点,任何人身上都有我们的可学之处。宜粗不易细、贵和不贵同。(如这人是下属者就要善用人之长,避其人所短)

  5、对年长者

  虽然年长之人的学识不一定高于我们,但他们的生活阅历必多于我们。因此我们要恭敬他们,多静听其言,并要使自己要用老诚的态度、稳重的仪表来交流,千万不要现浮躁之气、起争辨之心。

  6、对年少者

  先观其心态行止,辩其贤与不贤,并择贤者交之成为益友,多听益友之言而请益之,这样对方必愿与我相交。对不贤之人,应多尽朋友之义而忠告与规劝、不可轻晦讥讽,虽存疏远之心,但对待的态度要与平时无别。如果对方有向善之举,要多加赞扬。

  7、对正直者

  正直的人以诚信道义待人,与他们相交时不能有一丝虚伪之情,这类人多是世人说的菩萨心肠。与他们交往不管交情深浅,守正不阿、见善而行就是了。

  8、对势利者

  所谓的势利之人,其实就是我们常说的势利小人。与他们交往千万要注意,因学佛人最看不上的就是这样的人,必须要具备观德莫观失,随顺莫违逆的灵活手段与之相处,不要太执己见之心,要将他们当成菩萨化现小人相来考验我们,多敷衍就是了,否则触怒了他们,我们的逆缘就来到了。在随俗中,不要增己之羞就是了。与他们的交往中看看我们自身是否也多少带有势利之心。

  9、对仁厚者

  仁厚之人易受人欺。他们以仁厚待我,我必以仁厚待他,绝不可起刻薄之念。与他们交往可增长我们的慈善之心,他们扬人之善、隐人之恶,我们要称善相和,时间久了我们也会成为仁厚之人。

10、对刻薄者

  刻薄之人终不能成大事,与他们交往不管其如何刻薄,我们只能以宽厚之心待之。如对方认为我迂腐可欺,在宽厚之外要略加警醒他。他们虽然刻薄,但有时可直接看到我们的不足,虽然有言过之象,但我们可以自省。

  11、对豪气者

  豪气之人慷慨解囊、千金不吝。我们与之论交要胸襟磊落,见贫困患难之人多思济解之法,这样豪气者才乐于我结交。在交往中不谈势利得失之事,不斤斤计较细微之事,以他们为榜样,遇事则轻财仗义,见义则勇往直前,交往久了必会增长我们的布施之行。

  12、对自私者

  自私自利之人,凡事从自己的得失着眼,以人不为己天诛地灭为信条。与之相交可以施与小利,用自己的言行来感化对方,因人皆有向善之心。要想到只要是人都有利己之心,只是轻重不同罢了,所以我们要多自省。

  13、对聪明者

  聪明人与聪明人相交,互相学习;愚笨人与聪明人相交,取长补短。但要注意这个聪明是世之聪慧,心思才智高于一般之人,也多善于交际,但常常我慢极重,夸口者亦多,我们确要实事求是之心,多学其长处来启发我们的闻思。

  14、对愚笨者

  与他们相交切不可存轻侮之心。因有些人是大智若愚,但更多者或是性灵未辟、或是学习的少、或是天资鲁钝、或是局处僻壤。相交时要和颜悦色、教之善方、晓之浅理,但不可过于督责。他们都是认真做事,老实做人的人,这一点我们要学之。

  15、对诚实者

  诚实之人是言必行,行必果的,做任何事都以诚实为本,从不杂含着虚伪成份。我们与之相交必先去除我们自身的浮夸之习,也不可以虚诈试探对方,更不可失信于人。学佛之人就是宜以诚实之心对任何事物。

  16、对奸诈者

  奸诈之人多是貌似忠厚,内实阴险之人。如果观察他们不慎,常会受其坑害。与他们相交,要谦和自行、谨慎小心、似亲实疏、似敬实远,这样他们就无隙可乘了。就是我们一时疏于提防,被其所累,也不要生报负之心,当成是我们上了一课。

  17、对强横者

  对这样的人,我们多不想与之相交,可对方非要强与我论交。论交之后,辱必常加身,我们等之温和、知而不校、受而不报,如再三如是,远而避之就是了。权当我们在修忍辱行,如果反其道而行之,徒伤感情、于事无补。

  18、对谄媚者

  此类人多是不知廉耻之辈,不知自尊自爱。他们谄媚我时,不是慕我钱财就是畏我之势。因此要时时提防。想我现有财势他谄媚,如我失财势之时必害我。对付之法就是我们淡然处之,常存畏惧之心(如临深渊、如履薄冰),亦是处世与修行方法之一。

  19、对妒忌者

  妒忌之心人常有之,只是轻重不同罢了。如二人共事,我之才、我之势如高过对方,对正直人来说,我是我,你是你,绝然无关。而对妒忌之人就不一样了,他必思伤毁之法。我们在与之共事时,绝不能持才自傲,更不可贡高我慢。“随处伴谁时,视己较人卑”只有这样才能平安无事。

  20、对清洁者

  爱清洁之人,最反感不洁之人。与之相交必要先正容貌、整齐衣帽。这样人家才会与您论交,清洁也是对别人的一种尊重。

  21、对患难者

  锦上添花、人多愿做。雪中送炭、多不愿行。人常言:患难之中见真情,在患难中最易得良友。对患难之人我们要问寒问暖、急其所急,财困施援、病则看护。我之行人必后思报之,学佛之人不思回报,但这也是我们的本份之事。

  学佛人在与人相交时,不一定就非要言自己是学佛之人,在身口意三行中,时时以五戒十善六度为用。在人际交往中,以自身的正行来影响身边的人,创造一个良好的小环境,这样就更利于您的修行。愿我们随缘、惜缘。

6/11/2008

不能懒

       长时间没到此光顾了,感觉一切仿佛都在退化.很多想做的事感觉时间顾不过来.这人啊看来不能懒,有时上来说几句话都觉得懒得说.这可能就是人老了一种反应.真的懒写下去,老了!
 
6/22/2007

向老前辈学习

荣毅仁座右铭

 

红色资本家和政治家荣毅仁,在漫长的人生舞台上,运筹帷幄,纵横驰骋,展示出一种近乎完美的个人魅力和游刃有余的雄才大略,堪称商界奇才。荣毅仁先生值得称道的地方有很多,他所信奉的座右铭,值得一议。

座右铭出自无锡荣家梅园的一副楹联:发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,就平处坐,向宽处行。

24个字,浓缩我国古贤极高明而道中庸人生哲学,与荣毅仁的家庭教育,自身涵养与理想抱负极为合拍。

所谓发上等愿,结中等缘,享下等福,就是胸怀远大抱负,只求中等缘份,过普通人的生活,择高处立,就平处坐,向宽处行,则是看问题要高瞻远瞩,做人应低调处世,做事应该留有余地。这里含有从大处着眼,小处着手,从我做起,从现在做起的意思。

正是这种目光远大,又求真务实的人生修炼,造就了荣毅仁极富传奇色彩的一生。

 

生活 知识

谦和 知缘 惜福 感恩
 
原谅别人是善待自己。
说好话,心想好意,身行好事。
尽多少本分,就得多少本事。
并非有钱就是快乐,问心无愧心最安。
发愿要发好愿,说话要说好话。
说一句好话如口吐莲花,说一句坏话如口吐毒蛇。
宽屋不如心宽。
欣赏别人,就是庄严自己。
多一次原谅人,就是多造一次福;把心量放大,福就大。
要看好人,自己要先做个好人。
能消除烦恼就是能付出爱心就是
甘愿做,欢喜爱。
话多不如花少,话少不如话好。
生气就是拿别人的错误来惩罚自己。
成功是优点的发挥,失败是缺点的累积。
时时好心就是时时好日。
对人要宽心,说话要细心。
心美看什么都顺眼。
要批评别人时,先想想自己是否完美无缺。
犯错生出忏悔心,才能清净无烦恼。
子女要让父母安心才有福。
对父母感恩的孩子最有福。
要用心,不要操心,烦心。
世界上有两件事不能等:1 孝顺 2 行善
得理要饶人,理直要气和。
知缘惜缘在造善缘。
为人处事要小心,但不要小心眼。
贫与贪只差一点而已,凡夫愚痴,愈愚是愈贪啊!
发脾气是无能的表现,不生气就能消业障。
凡夫迷失于当下,后悔与过去;圣人觉悟于当前,解脱于未来。
拥有是负担,不计较就自在。
不去向它,它就没事了。(能放下烦恼,才能快乐)
没有公德,就没有功德。
我们要做好社会的环保,也要做好内心的环保,丢掉烦恼的垃圾,培养清静的智慧。
逆境可遇不可求,要珍惜感恩,因为它才是成长的资粮。






 
4/15/2007

(续)泛爱从

己有能     勿自私
人有能     勿轻訾
[译文]自己有才能,不要只想着为自己谋私利,也应当做些对社会大众有益的事。别人有才能,不要心生嫉妒,随便轻视、毁谤。
勿谄富     勿骄贫
勿厌故     勿喜新
[译文]不要谄媚巴结富有的人,也不要对穷人傲慢无礼。不要厌弃过去的朋友,也不要只喜欢拳结交的朋友们。
人不闲     勿事搅
人不安     勿话扰
[译文]当别人正忙着没空时,不要因自己有事而去打搅。当别人身心不安时,不要跟人家说话而去打扰他。
人有短     切莫揭
人有私     切莫说
[译文]别人有短处,千万不要到处宣扬。别人有隐私,绝对不能说出去。
3/22/2007

泛爱从

     这是学生主修的第五门课。泛爱就是博爱,就是与朋友在一起相处,要讲平等博爱。这是指交友。爱人者,有恒爱之。
凡是人     皆须爱
天同覆     地同载
[译文]不论是什么人,我们都要互相关心、爱护和尊敬,因为我们同生活在同一片蓝天下,同一块土地上。
行高者     名自高
人所重     非貌高
[译文]一个行为高的人,名声自然会高。因为人们敬重的是一个人的品行,而不是看他是否有副好的相貌。
才大者     望自大
人所服     非言大
[译文]一个人才学丰富的人,名望自然会大。因为人们所佩服的,是有真实学的人,而不是自吹自擂的人。
2/24/2007

(续)信

闻过怒     闻誉乐
损友来     益友却
[译文]听到别人说自己的过错就生气,听到别人称赞恭维自己就高兴,那么,有损德行的朋友就会来与你接近,对你有益的朋友就会和你远离。
闻誉恐     闻过欣
直谅士     渐相亲
[译]听到别人赞美自己就感到惶恐不安,听到别人指出自己的过错就喜欢接受。经常这样做,那些正直诚实的人,就逐渐与你亲近起来。
无心非     名为错
有心非     名为恶
[译文]如果是无意中做了错事,这就叫“错”。如果是故意去做的,那就叫“恶”。
过能改     归於无
倘掩饰     增一辜
[译]有了过错,要能勇于面对,并彻底改正过来。这样,别人就还是把他当好人看;如果不肯承认,还要极力掩饰,那就是错上加错了。
1/30/2007

(续)信

见人善     即叫齐
纵去远     以渐跻
[译文]看到别人的善行,就要想到自己也应该努力去做到。即使和他差距很远,只要肯努力,渐渐也能赶上他。
见人恶     即内省
有则改     无加警
[译文]看到了别人的恶行,要立刻反省自己。如果发现自己也有,就要马上改正;如果没有,也要引起警惕,防止自己犯同样的过错。
惟德学     惟才艺
不如人     当自励
[译文]做人最要紧的是自己的道德、学问、才能和技艺,这些方面不如人家,就要不断勉励自己,尽力赶上。
若衣服     若饮食
不如人     勿生戚
[如果吃的、穿的不如人家,用不着忧愁悲伤。这不是什么不光彩的事,因为做人最重要的是品德的修养。
1/21/2007

(续)信

见未真     勿轻言
知未的     勿轻传
[译文]看到的事情没有弄清楚,不要随便乱说,轻易发表意见;听来的事情没有根据,不要随便乱传,以免造成不良后果。
事非宜     勿轻诺
苟轻诺     进退错
[译文]对于自己认为不妥当的事情,不能随便地答应别人。假如你轻易许诺,就会进退两难。
凡道字     重且舒
勿急疾     勿莫糊
[译文]说话的时候,吐字要清楚、缓慢、不能讲得太快,也不能讲得含糊不清,使人家听不明白。
彼说长     此说短
不关己     莫闲管
[译文]东家说长,西家说短,别人的是非很难弄清楚;与自己的正经事没有关系的,不要去多管。否则,不但搅乱了别人,也有损自己的德行。