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2009/5/10 宇 宙 和 生 命 是 从 哪 里 来 的 ? 佛教既然不相信另有一个宇宙的创造神，但是宇宙的存在，不容怀凝，生命的存在，也不容否定。 佛教相信：宇宙的原素是永恒的，生命的因素也是永恒的，前者是物质不灭，后者是精神不灭。所谓永恒，就是没有开始也没有终结；本来如此，就是宇宙和生命的实际情况。 佛教相信：宇宙形态的变化，生命过程的流转，那是由于众生所造的“业力”的结果。 业力是指有情众生(动物)使每一桩或善或恶的行为，像各种的颜色一样，继续不断地薰染到生命的主体——识田中去，再从识田之中，等待外缘的诱导而萌芽生长，正像播种 在泥土中，等待日光、空气、水的诱导而萌芽生长，这在佛教称为业力的现行。业的造作是业力现行的因，业力的现行，是业所造作的果，所谓“善恶到头终有报”，就是这个意思的，说明。 业，有个人单独造作的，也有与他人共同造作的；有的虽然单独造作，但也可以和他人相同，有的虽与他人共同造作，但也各有轻重不同。因此，业的种类，从大体上说，分有“共业”及“不共业”的两大类。 由于共业，所以感得同样的果报；地球，便是由于地球世界的众生——过去、现在、未来的无数众生的共业所感，而有各类不同的共业，所以也感得各种不同的世界，太空之中，宇宙之间，有着无量无数的世界，它们的成因，都是由于各类不同的无数众生，所造各类不同的共业而成。所以，火星上如果真的有人，火星人的形体，未必也和地球人的形体一样。至于那些无人的星球，乃至那些没有生物存在的星球，虽不是众生活动的舞台，但却也是为了众生活动的舞台而存在；宇宙之间，万事万物，没有一种现象没有其存在的理由。比如，太阳上不可能有生物，但没有太阳的话，地球上的生物 也将无法生存；虽然尚有许多的事物，无法用科学的观点证明其存在的理由，但在佛教的解释，一切都是由于众生的业力所感，那就是它们存在的理由。 至于生命在地球上的最初出现，佛教相信是由变化而来，下至单细胞的生物，上至人类，都是一样。地球形成之后最初的人类，是从色界第六天的光音天而来，他们是飞空而来的，那是由于他们的堕落，贪爱了地球上的一种天然食物，吃了之后，身体粗重不能飞行了，就在地上安居下来(世纪经、大楼炭经、起世经等)。实际上，那也是出于他们的业报所致，天福享尽之时，必须要来地上随业受报。正像以后所有的众生一样，既然先由共同的业力，感成了一个地球，岂能不来接受地球生活的果报?一旦在地球世界的业报受完，又将往生应往的他方世界中去。 又由于不共业的理由，虽然同样生在地球世界，品类的高下，也就不同，下至昆虫，上至人类，人类之中，贫富贵贱，上智下愚，也有千差万别。 事实上，共业，也是不共业的分类，比如地球众生的共业与他方世界众生的共业相比，便成了不共业；同样的，不共业，也是共业的分类，比如非洲的黑种人与亚洲的黄种人， 是由不共业所感，但因彼此都是地球世界的人类，所以乃由共业所感。以此类推，同在一个国家的人民，也有千差万别，乃至同在一个家庭，兄弟姊妹，也自各有各自的性格，各有各的成就，各有各的生活感受。 这，就是佛教对于宇宙生命的来源及其存在的看法。 2009/4/13 如何做个魅力女人一）居家生活篇 1、地板不必擦得象桌面一样，清洁就行，不做家务的奴隶 。 2、不在肚子饿的时候上超市，可以帮你省不少钱 。 3、没钱经常搬家，就经常变换家居的位置，效果差不多 。 4、要想生活幸福，就要学会简单：不买用不上的东西 。 5、东西用完放归原处，下次找起来不费时间 。 6、家务活不要集中在一起做，随手把看到的东西进行整理、收拾。 7、衣服分类收放，保持衣橱整洁 。 8、及时处理平时用不着的东西，可以保持家庭环境的整洁 。 9、生活日用品要提前准备好，最好批量购买 。 （二）为人处世篇 1、高调做事，低调做人，大智若愚，难得糊涂 。 2、不在别人后面议论人，不散布小道消息 。 3、和朋友保持一定的距离，不要将自己所有的私事都告诉他人，即使是闺中秘友 。 4、即使没有一个知心朋友，也好过天天高朋满座 。 5、如果上司是自己的私人朋友，在工作场合要注意把握分寸。 6、不断提升自己的工作能力 。 7、不要埋怨生活，遇到困难想办法改变 。 8、多说好话，学会真心地称赞别人 。 9、与人为善，多做好事，相信好人有好报 。 10、多读好书，陶冶性情，“腹有诗书气自华” 。 11、培养高雅的兴趣爱好，比如诗琴书画，最好略会一二 。 （三）美容健身篇 1、早起一杯白开水，清肠胃；睡前一杯白开水，补充水分 。 2、上床萝卜下床姜，不用医生开处方 。 3、找一项适合自己的健身项目，并坚持它 。 4、过有规律的生活，不熬夜，最好十点前上床（再晚也不要超过十二点睡觉） 5、抽烟很时髦，但对身体有害 。 6、适量喝酒，但不论什么情况下都不能酗酒，除了伤身体外，更重要的是会失态 。 7、喝茶可以减肥，但不要喝浓茶 。 8、咖啡时尚，但要少喝，尤其是有胃病的人 。 9、保持皮肤和身体的清爽，尽量少用化妆品，一定要用的话，休息的时候要记住清洗干净 。 10、心情愉快是最佳的美容方法，除非你确信做美容是为放松心情和身体，否则不必上美容院 。 11、每天喝牛奶一杯，最好加蜜，将喝剩的奶当面膜敷脸 。 12、保持微笑，微笑是一种魅力，既能美容，又能使内心快乐 。 13、俯睡压迫内脏，不利健康，侧睡压迫脸蛋，有碍美容，睡觉的最好姿式是仰睡 。 14、衣服不在于多，但一定要有一两套任何时候都不过时的高品质的经典服装 。 （四）相夫教子篇 1、恋爱靠机遇，婚姻靠经营，家庭是港湾，要营造一种温馨的氛围 。 2、要得到老公的心，首先得对老公的家人好，哪怕对他们没感情，也要在经济上给予帮助 。 3、教育孩子以赏识、鼓励为主 。 4、在孩子面前树立父亲的威信 。 5、家务事分一部分给老公做，让他感觉到自己在家庭中的重要 。 6、尽量多地了解老公的公事，尽量少地干预老公的公事 。 7、能力再强，也不在老公面前表现出来 。 8、不是原则问题，让他一步，他开心你才能开心 。 9、人前多夸老公，如果不顺眼，先忍着，回家再收拾他 。 2009/3/27 女孩100条感悟 1、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
2、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。 3、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。 4、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。 5、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。 6、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。 7、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。 8、女子25后，要学会保养自己的皮肤。 9、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。 10、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。 11、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。 12、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。 13、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。 14、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。 15、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。 16、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。 17、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。 18、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。 19、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。 20、一次只爱一个人。 21、知道自己要什么，包括你爱的男人。
22、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。 23、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。 24、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。 25、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子（拖> 鞋不包括。） 26、学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。 27、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。 28、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。 29、情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。 30、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。 31、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？ 32、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。 33、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。 34、疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。 35、没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解你很寂寞需要一个伴。 36、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。 37、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。 38、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。 39、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。 40、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。 41、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选> 好第二天穿的衣服。
42、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。 43、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。 44、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。 45、从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你？爱不爱你？他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。 46、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。 47、一个人去看电影。买爆米花和可乐，笑翻天。或者，泪流满面。如果你喜欢体育，去看足球，哭死也没人管你，但是很轻松和畅快。 48、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。 49、如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔（也许后悔的是对方，呵呵）。 50、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。 51、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。 52、找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸，让自己灿烂点，别浪费青春和娇美身材。 53、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。 54、如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。 55、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。 56、买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。 57、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。 58、爱护你的手，它是你的第二张脸，但不是为此你不需要分担任何家务。 59、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。（应该在前十条中。） 60、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己？ 61、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
62、居室要有鲜花，记得换水。如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。 63、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。愉悦。 64、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。 65、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
81、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。
82、家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。 83、隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人，心里的不痛快记得及时清除。别让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。 84、没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。 85、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。 86、对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。没有后续发展和希望的交往，会浪费人家的钱和感情，这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开，记得AA制。 87、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。 88、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。 89、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。 90、购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。 91、公共场所，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。 92、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。 93、口腔不要有异味。随身携带口气清新剂和补妆的物件。不要真的以为素面朝天是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。 94、之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。如果他守在窗口，记得拉紧窗帘。不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。 95、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。 96、如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。 97、对你不情愿做的事情大声说不。比如酒席上，轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨饮醉。 98、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。 99、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。 100、做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起 2009/3/19 不需要保养品的护肤法则 美容就一定要涂抹护肤品吗?答案是否定的，为你介绍10个和保养品无关的美容原则，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。
第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的 判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7-10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉!美女是睡出来的。 第二点 养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊 那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快……想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的眼睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗?人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。 第三点 千万不要让自己“冷” 冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗?更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 第四点 多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分
滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。
第五点 25岁后，要开始补充雌性激素 女人嘛，就是一种雌性的动物，25岁左右开始走下坡路，体内的激素水平也下降，状态也不由自主地下去，所以需要以食物的温和形式，补充一些雌性激素。年轻的时候开始喝豆浆，不仅双向调节激素，还预防今后的乳腺癌，甚至可以延长月经周期，延迟绝经时间(要知道，绝经之后，女人的青春小鸟也一去不复返了，所以晚一点好一点啊。) 第六点 保持洁净的肠胃，饮食健康，内循环才会通畅 传说中，已归西的宋美龄JJ就是靠天天洗肠保持容颜的。哦呵呵，有点偏激啦，天天拿个恐怖的洗肠器灌自己也太恐怖了，把肠道内的有益细菌都赶跑了，肠胃一定会很弱。不过，这么做，在观念上，是对的。 第七点 敲胆经可排毒补血，按摩法排掉浮肿和体内毒素 在人的大腿外侧，有一条胆的经络，四个穴位。因为我不是医生，也不知道穴位的准确位置，所以建议JMS每天在大腿外侧(腰下面一点到膝盖骨上面一点)乱敲300下就够了，比较准确的手法是：每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。另，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 第八点 化妆品使用要适度，依赖保养品本身是不健康的 化妆品：我们用于保养的东西离开土地越久，它的效果就越差。中药里的美容秘方，很多都是要强调时间的，有一个方子，是要用“新摘的益母草挤汁，配以新鲜乌骨鸡血，用于涂面……”说不定一些高档化妆品真是是用某些稀有植物提取物制成的，可惜的是这些稀有植物不长在我们家的后院，它们被摘下到用于我们的面部，很可能已经经历上百道工序并且相隔数年之久。 第九点 挂戴饰品的习惯不好 阻碍新陈代谢 人和动物之所以能够正常地新陈代谢，是因为有从头部通过神经输送命令的低频率电，但是如果戴上项链或耳坠，就会使得通过神经把命令输送到皮肤的低频率电造成短路，致使命令无法输送到脖劲以下部位。 第十点，女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy 事业心和求知欲要掌握良好，生活≠事业。俗话说，大怒伤肝，暴喜伤心，悲忧伤肺，惊恐伤肾，思虑伤脾。女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy，尽量远离以上情绪。如果天天焦虑，难免显得苍老憔悴。 2009/3/10 让婚姻更美满的八大定律 爱河里找不到成功的捷径，婚姻中没有绝对的金科玉律，不过有些方法，可能让婚姻更美满！
糊涂定律
婚前，双眼都要睁开；婚后，睁一只眼，闭一只眼。小地方就不妨任他去，不要企图改造对方，不要企图将对方变成另一个你。越聪明的女人，越知道幸福婚姻需要模糊地带。 倾听定律 倾听比诉说更重要。倾听是指站在对方的立场，用心去了解对方的口语与非口语所表述的信息，然后对所听到、观察到的，作出适当的反应，让对方知道你在听，也会让对方感受到尊重。 争吵定律 争吵的最好结局是达成新的谅解，争吵的危险倾向是算旧账，翻老底。懂得撒娇比剑拔弩张更实用。 保密定律 任何一对生活在同一屋檐下的夫妻，不可能不发生摩擦，有时甚至相互冲突。因此，不要向朋友暴露这些不快之事。亲戚朋友有时会以同情的方式，为你出一些带有偏见的主意，任何有损于你们夫妻之间关系的建议，都是错误的。 遗忘定律 当天的事情当天了结，不要记在心上。 保险定律 旧时情人是一种极具杀伤力的武器，随时会导致严重后果。想保护好自己的爱情，没有比和对方的旧时情人成为朋友更好的办法了。把她和他的联系，变成两个家庭的联系，把所有隐私的关系变得透明，不失为明智之举。 多少定律 少点儿争吵，多点儿沟通；少擅自做主，多点儿商量；少吩咐，多动手；少批评，多鼓励。 左右手定律 婚后左手风花雪月，右手油盐酱醋，才能让爱情和婚姻的大厦变得稳固、坚不可摧。
2009/3/8 七种女人结婚后会拥有幸福婚姻就如一所学校，学得多与否，过得开心与否，因人而异。有偶然的因素，但不能绝对归于偶然。在这所学校，有的人学了许多，也修正了许多，于是拥有快乐。但有的人，收获的却是眼泪和忧伤。究竟啥样的女人比较能够在婚后拥有快乐的生活? 哪些女人能在婚后拥有快乐的生活 一、懂得求大同，存小异的女人。 婚后，个性不同的两个人生活在一起，生活习惯、脾气性格、兴趣爱好会有所不同。如果过于挑剔，非得把对方改变得符合自己的标准，很可能令对方产生不满和反感:我就是这样子，改改改，那还是我自己吗?大事求同，小事存异，那才是明智的。 二、经济相对独立的女人。 如果认为嫁了个老公就飘飘然的当起少奶奶，好吃懒做;或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就容易变味。一个女人可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职妈妈也得三思，尽管我们知道全职妈妈的付出其实不少，但是因为没有实际的经济收入而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是因为其它原因实在没有办法，切勿轻易辞去工作。全职太太的日子过得久了，因为自己没有收入，难免有些底气不足。即便老公不会看低，自己偶尔的忐忑不安也会尾随而来。 三、对自己依然保持自信的女人。 自信的女人，本身就是一种魅力。如果自己都不能认可自己，又怎叫别人认同?自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味，温文尔雅的女人比泼辣干烈的女人更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女人不能停止的一门功课。 四、懂得爱人，同时也爱自己的女人。 婚后的女人，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女人在操持家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。珍惜自己，其实也是珍爱家庭。女人在一个家庭中的重要性是勿容置疑的，如果把女人比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚定把舵，才能合力把这小船顺利驶向目的地。 五、大事不糊涂，小事不计较的女人。 一个家，总有一摊子事。大事要讲原则，不糊涂，鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较，太挑剔。如果常常因为无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角，久而久之感情不仅不能升温，还可能导致爱情消失，亲情冷却。如果抱怨和唠叨常在耳边回响，又如何能快乐起来呢? 六、具有一定的持家才能的女人。 要经营好自己的家庭，没有一定的持家才识就会觉得力不从心。女人要学会成为一个恰到好处的“管家”。家庭如何良性稳步发展，女人往往发挥着很重要的作用。夫妻双剑合壁是完美的配合，这样的情形只能归于上天的造化;但是夫妻间的取长补短，似乎就容易得多。婚后的女人，不仅要在治家的方法上，学习一些东西，让自己能开心快乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情，避免焦头烂额，心力憔悴。 七、能依然保持自己的兴趣爱好的女人。 女人婚后要依然能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品。如果除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间兴趣、爱好，娱乐等等，那么稍微来自家庭的一些微小的不如意，就极容易感到失落、郁闷。婚后女人应当保持自己的一两样爱好，空闲的时候有一个独立的心灵花园，现实生活中有一个属于自己的朋友空间。 拥有快乐婚姻的女人，不一定是很聪明的女人。但是以稀里糊涂的心态度日的女人，幸福快乐只会离自己更远。 2008/7/13 学佛者人际交往21法学佛人不是生活在真空之中，但看一看世人：从行为上看，所做所行无非杀盗淫妄；从心理上看，所思所想全是贪嗔痴疑。学佛人看不惯社会的污乱局面，但我们在生活中免不了与人的交往，我们虽然不能改变大环境，但可以通过我们的努力改变我们周边的小环境，那么在生活中如何依教奉行而诸恶莫作、众善奉行、自净其意呢？ 我们都知社会上的人非常复杂，通过我们的所做所行，直接或间接使人对佛法产生良好的感想，而不能让接触您的人说：“这就是学佛人呀，看他的样子我就不想学佛了”。那么如何在与人交往中行方便呢？有这样一句话：对善人言善语，对恶言言恶语，对学人言觉语，对迷人言迷语，对乞丐吗----给馒头就行，这就是方便。如果无智慧地行方便就会有“方便出下流”之嫌，所以诸友慎之。 下面的《学佛人的人际交往21法》，是末学多年来学习《修心八颂》及相关资料而成，有些我是能做到的，有些是我也做不好的或常不想去做的。有时一个人身上具有多种下面的特征，由于无始以来我们每个人身上的习气是皆不同的，因此我们要学会观察，在交往中如何掌握这个度，就要根据情况用您的智慧来行方便就是了。 我们接触到的人可以分为：富贵者、贫苦者、初交者、久交者、年长者、年少者、正直者、势利者、仁厚者、刻薄者、豪气者、自私者、聪明者、愚笨者、诚实者、奸诈者、强横者、谄媚者、妒忌者、清洁者、患难者----- 1、对富贵者 我们学佛人与有钱人、上司、高官、有名望者交往，首先要具有不卑不亢的态度。不卑表示学佛人淡泊心和人格，不亢表示我无越礼之举，这样人家才会敬爱您。如过卑人家会以为我将有求于他或讨好于他，但这以过恭过敬之举易被富贵人生疑。过亢则易使人不高兴，因此而多是非。 2、对贫苦者 学佛人对富贵贫贱者要采取同样的不卑不亢态度。在言谈举止中以诚恳之心对之。千万不要学有些人对富贵者恭敬礼貌，对贫贱者傲慢无礼，这样非但失去佛法平等大悲之旨，更宜招来世人对学佛人的非议。（如果是自己的下属者亦是如此） 3、对初交者 世人都有先入为主的习气，因此第一印象在初交时很重要，必以诚恳的态度对人，“深处思利他，尊他为最上”，并以长久交往往之心以待。 4、对久交者 要推心置腹、竭诚往来。因交往久了，知道对方的优缺点了，一定要严己宽人、多看人家的优点，任何人身上都有我们的可学之处。宜粗不易细、贵和不贵同。（如这人是下属者就要善用人之长，避其人所短） 5、对年长者 虽然年长之人的学识不一定高于我们，但他们的生活阅历必多于我们。因此我们要恭敬他们，多静听其言，并要使自己要用老诚的态度、稳重的仪表来交流，千万不要现浮躁之气、起争辨之心。 6、对年少者 先观其心态行止，辩其贤与不贤，并择贤者交之成为益友，多听益友之言而请益之，这样对方必愿与我相交。对不贤之人，应多尽朋友之义而忠告与规劝、不可轻晦讥讽，虽存疏远之心，但对待的态度要与平时无别。如果对方有向善之举，要多加赞扬。 7、对正直者 正直的人以诚信道义待人，与他们相交时不能有一丝虚伪之情，这类人多是世人说的菩萨心肠。与他们交往不管交情深浅，守正不阿、见善而行就是了。 8、对势利者 所谓的势利之人，其实就是我们常说的势利小人。与他们交往千万要注意，因学佛人最看不上的就是这样的人，必须要具备观德莫观失，随顺莫违逆的灵活手段与之相处，不要太执己见之心，要将他们当成菩萨化现小人相来考验我们，多敷衍就是了，否则触怒了他们，我们的逆缘就来到了。在随俗中，不要增己之羞就是了。与他们的交往中看看我们自身是否也多少带有势利之心。 9、对仁厚者 仁厚之人易受人欺。他们以仁厚待我，我必以仁厚待他，绝不可起刻薄之念。与他们交往可增长我们的慈善之心，他们扬人之善、隐人之恶，我们要称善相和，时间久了我们也会成为仁厚之人。 10、对刻薄者
刻薄之人终不能成大事，与他们交往不管其如何刻薄，我们只能以宽厚之心待之。如对方认为我迂腐可欺，在宽厚之外要略加警醒他。他们虽然刻薄，但有时可直接看到我们的不足，虽然有言过之象，但我们可以自省。
11、对豪气者
豪气之人慷慨解囊、千金不吝。我们与之论交要胸襟磊落，见贫困患难之人多思济解之法，这样豪气者才乐于我结交。在交往中不谈势利得失之事，不斤斤计较细微之事，以他们为榜样，遇事则轻财仗义，见义则勇往直前，交往久了必会增长我们的布施之行。
12、对自私者
自私自利之人，凡事从自己的得失着眼，以人不为己天诛地灭为信条。与之相交可以施与小利，用自己的言行来感化对方，因人皆有向善之心。要想到只要是人都有利己之心，只是轻重不同罢了，所以我们要多自省。
13、对聪明者
聪明人与聪明人相交，互相学习；愚笨人与聪明人相交，取长补短。但要注意这个聪明是世之聪慧，心思才智高于一般之人，也多善于交际，但常常我慢极重，夸口者亦多，我们确要实事求是之心，多学其长处来启发我们的闻思。
14、对愚笨者
与他们相交切不可存轻侮之心。因有些人是大智若愚，但更多者或是性灵未辟、或是学习的少、或是天资鲁钝、或是局处僻壤。相交时要和颜悦色、教之善方、晓之浅理，但不可过于督责。他们都是认真做事，老实做人的人，这一点我们要学之。
15、对诚实者
诚实之人是言必行，行必果的，做任何事都以诚实为本，从不杂含着虚伪成份。我们与之相交必先去除我们自身的浮夸之习，也不可以虚诈试探对方，更不可失信于人。学佛之人就是宜以诚实之心对任何事物。
16、对奸诈者
奸诈之人多是貌似忠厚，内实阴险之人。如果观察他们不慎，常会受其坑害。与他们相交，要谦和自行、谨慎小心、似亲实疏、似敬实远，这样他们就无隙可乘了。就是我们一时疏于提防，被其所累，也不要生报负之心，当成是我们上了一课。
17、对强横者
对这样的人，我们多不想与之相交，可对方非要强与我论交。论交之后，辱必常加身，我们等之温和、知而不校、受而不报，如再三如是，远而避之就是了。权当我们在修忍辱行，如果反其道而行之，徒伤感情、于事无补。
18、对谄媚者
此类人多是不知廉耻之辈，不知自尊自爱。他们谄媚我时，不是慕我钱财就是畏我之势。因此要时时提防。想我现有财势他谄媚，如我失财势之时必害我。对付之法就是我们淡然处之，常存畏惧之心（如临深渊、如履薄冰），亦是处世与修行方法之一。
19、对妒忌者
妒忌之心人常有之，只是轻重不同罢了。如二人共事，我之才、我之势如高过对方，对正直人来说，我是我，你是你，绝然无关。而对妒忌之人就不一样了，他必思伤毁之法。我们在与之共事时，绝不能持才自傲，更不可贡高我慢。“随处伴谁时，视己较人卑”只有这样才能平安无事。
20、对清洁者
爱清洁之人，最反感不洁之人。与之相交必要先正容貌、整齐衣帽。这样人家才会与您论交，清洁也是对别人的一种尊重。
21、对患难者
锦上添花、人多愿做。雪中送炭、多不愿行。人常言：患难之中见真情，在患难中最易得良友。对患难之人我们要问寒问暖、急其所急，财困施援、病则看护。我之行人必后思报之，学佛之人不思回报，但这也是我们的本份之事。
学佛人在与人相交时，不一定就非要言自己是学佛之人，在身口意三行中，时时以五戒十善六度为用。在人际交往中，以自身的正行来影响身边的人，创造一个良好的小环境，这样就更利于您的修行。愿我们随缘、惜缘。 2007/6/22 向老前辈学习荣毅仁座右铭
“红色资本家”和政治家荣毅仁，在漫长的人生舞台上，运筹帷幄，纵横驰骋，展示出一种近乎完美的个人魅力和游刃有余的雄才大略，堪称商界奇才。荣毅仁先生值得称道的地方有很多，他所信奉的座右铭，值得一议。 座右铭出自无锡荣家梅园的一副楹联：“发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，就平处坐，向宽处行。” 这24个字，浓缩我国古贤“极高明而道中庸”人生哲学，与荣毅仁的家庭教育，自身涵养与理想抱负极为合拍。 所谓“发上等愿，结中等缘，享下等福”，就是胸怀远大抱负，只求中等缘份，过普通人的生活，“择高处立，就平处坐，向宽处行”，则是看问题要高瞻远瞩，做人应低调处世，做事应该留有余地。这里含有从大处着眼，小处着手，从我做起，从现在做起的意思。 正是这种目光远大，又求真务实的人生修炼，造就了荣毅仁极富传奇色彩的一生。 生活 知识谦和 知缘 惜福 感恩
原谅别人是善待自己。
说好话，心想好意，身行好事。
尽多少本分，就得多少本事。
并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。
发愿要发好愿，说话要说好话。
说一句好话如口吐莲花，说一句坏话如口吐毒蛇。
宽屋不如心宽。
欣赏别人，就是庄严自己。
多一次原谅人，就是多造一次福；把心量放大，福就大。
要看好人，自己要先做个好人。
能消除烦恼就是‘慧’能付出爱心就是‘福’。
甘愿做，欢喜爱。
话多不如花少，话少不如话好。
生气就是拿别人的错误来惩罚自己。
成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。
时时好心就是时时好日。
对人要宽心，说话要细心。
心美’看什么都顺眼。
要批评别人时，先想想自己是否完美无缺。
犯错生出忏悔心，才能清净无烦恼。
子女要让父母安心才有福。
对父母感恩的孩子最有福。
要用心，不要操心，烦心。
世界上有两件事不能等：1 孝顺 2 行善
得理要饶人，理直要气和。
知缘惜缘在造善缘。
为人处事要小心，但不要小心眼。
贫与贪只差一点而已，凡夫愚痴，愈愚是愈贪啊！
发脾气是无能的表现，不生气就能消业障。
凡夫迷失于当下，后悔与过去；圣人觉悟于当前，解脱于未来。
拥有是负担，不计较就自在。
不去向它，它就没事了。(能放下烦恼，才能快乐)
没有公德，就没有功德。
我们要做好社会的环保，也要做好内心的环保，丢掉烦恼的垃圾，培养清静的智慧。
逆境可遇不可求，要珍惜感恩，因为它才是成长的资粮。
2007/4/15 （续）泛爱从己有能 勿自私
人有能 勿轻訾
[译文]自己有才能，不要只想着为自己谋私利，也应当做些对社会大众有益的事。别人有才能，不要心生嫉妒，随便轻视、毁谤。
勿谄富 勿骄贫
勿厌故 勿喜新
[译文]不要谄媚巴结富有的人，也不要对穷人傲慢无礼。不要厌弃过去的朋友，也不要只喜欢拳结交的朋友们。
人不闲 勿事搅
人不安 勿话扰
[译文]当别人正忙着没空时，不要因自己有事而去打搅。当别人身心不安时，不要跟人家说话而去打扰他。
人有短 切莫揭
人有私 切莫说
[译文]别人有短处，千万不要到处宣扬。别人有隐私，绝对不能说出去。 2007/3/22 泛爱从 这是学生主修的第五门课。泛爱就是博爱，就是与朋友在一起相处，要讲平等博爱。这是指交友。爱人者，有恒爱之。
凡是人 皆须爱
天同覆 地同载
[译文]不论是什么人，我们都要互相关心、爱护和尊敬，因为我们同生活在同一片蓝天下，同一块土地上。
行高者 名自高
人所重 非貌高
[译文]一个行为高的人，名声自然会高。因为人们敬重的是一个人的品行，而不是看他是否有副好的相貌。
才大者 望自大
人所服 非言大
[译文]一个人才学丰富的人，名望自然会大。因为人们所佩服的，是有真实学的人，而不是自吹自擂的人。 2007/2/24 （续）信闻过怒 闻誉乐
损友来 益友却
[译文]听到别人说自己的过错就生气，听到别人称赞恭维自己就高兴，那么，有损德行的朋友就会来与你接近，对你有益的朋友就会和你远离。
闻誉恐 闻过欣
直谅士 渐相亲
[译]听到别人赞美自己就感到惶恐不安，听到别人指出自己的过错就喜欢接受。经常这样做，那些正直诚实的人，就逐渐与你亲近起来。
无心非 名为错
有心非 名为恶
[译文]如果是无意中做了错事，这就叫“错”。如果是故意去做的，那就叫“恶”。
过能改 归於无
倘掩饰 增一辜
[译]有了过错，要能勇于面对，并彻底改正过来。这样，别人就还是把他当好人看；如果不肯承认，还要极力掩饰，那就是错上加错了。 2007/1/30 （续）信见人善 即叫齐
纵去远 以渐跻
[译文]看到别人的善行，就要想到自己也应该努力去做到。即使和他差距很远，只要肯努力，渐渐也能赶上他。
见人恶 即内省
有则改 无加警
[译文]看到了别人的恶行，要立刻反省自己。如果发现自己也有，就要马上改正；如果没有，也要引起警惕，防止自己犯同样的过错。
惟德学 惟才艺
不如人 当自励
[译文]做人最要紧的是自己的道德、学问、才能和技艺，这些方面不如人家，就要不断勉励自己，尽力赶上。
若衣服 若饮食
不如人 勿生戚
[如果吃的、穿的不如人家，用不着忧愁悲伤。这不是什么不光彩的事，因为做人最重要的是品德的修养。 2007/1/21 （续）信见未真 勿轻言
知未的 勿轻传
[译文]看到的事情没有弄清楚，不要随便乱说，轻易发表意见；听来的事情没有根据，不要随便乱传，以免造成不良后果。
事非宜 勿轻诺
苟轻诺 进退错
[译文]对于自己认为不妥当的事情，不能随便地答应别人。假如你轻易许诺，就会进退两难。
凡道字 重且舒
勿急疾 勿莫糊
[译文]说话的时候，吐字要清楚、缓慢、不能讲得太快，也不能讲得含糊不清，使人家听不明白。
彼说长 此说短
不关己 莫闲管
[译文]东家说长，西家说短，别人的是非很难弄清楚；与自己的正经事没有关系的，不要去多管。否则，不但搅乱了别人，也有损自己的德行。 2007/1/3 信 这是学生主修的第四门课。信是指言语上要言而有信。信用是成功阶梯之第一步。
凡出言 信为先
诈与妄 奚可焉
[译文]凡是说出的话，首先要真实不虚、讲求信用。说谎骗人、胡言乱语都是不可以的。
话说多 不如少
惟其是 勿佞巧
[译文]说话多不如说话少，因为言多必有失。说的话要恰当在理、符合实际，千万不要花言巧语。否则人家只会讨厌你。
奸巧语 秽污词
市井气 切戒之
[译文]虚伪狭狡诈、尖酸刻薄、下流肮脏的话，千万不能说。阿谀奉承等粗俗的市侩习气，都要彻底戒除掉。 2006/12/22 （续）谨事勿忙 忙多错
勿畏难 勿轻略
[译文]做事不能太勿忙，勿忙时最容易出现差错。不要害怕困难，应该知难而进，也不要马虎草率，即使是小事，也要认真对待。
斗闹场 绝勿进
邪僻事 绝勿问
[译文]凡事打架嬉闹的场合，一定要远离而不去接近。凡是不正当、不合理情理的事情，一定要远离而不去过问。
将入门 问孰存
将上堂 声必扬
[译文]准备进入别人家门时，应该敲门，问一声有人吗？主人允许后才能进入。将要走进厅堂时，声音要提高一些，以便让里面的人知道。
人问谁 对以名
吾与我 不分明
[译文]当里面有人问是谁时，要将自己的姓名 告诉对方。如果只回答“是我”，那对方就弄不清楚你是谁了。
用人物 须明求
倘不问 即为偷
[译文]想要使用别人东西时，必须当面向人家提出请求，以便征得别人的同意。假如不问一声就拿走，这就是偷盗。
借人物 及时还
人借物 有勿悭。
[译文]借别人的东西，要在约定的时间内归还，拖延时间人家以后就不相信你了。别人向你借东西时，如果自己有，不可吝啬。 2006/11/11 （续）谨步从容 立端正
揖深圆 拜恭敬
[译文]走路时不急不慢从容大方，站立时身体要端庄直立。作揖时要身子躬下去，礼拜时要恭恭敬敬。
勿践阈 勿跛倚
勿箕踞 勿摇髀
[译文]进出门时，脚不要踩到门槛上；不要用一条腿支撑身体斜靠着；蹲坐时不要叉开两腿；更不要摇晃大腿。否则，就会显得你没有教养。
缓揭帘 勿有声
宽转弯 勿触棱
[译文]进出门要缓慢地揭开帘，尽量不要发出响声。走路拐弯时角度要大一些，不要碰着东西的棱角，以免造成不必要的伤害。
执虚器 如执盈
入虚室 如有人
[译文]手里拿着空的器具，要像拿着装满东西的器具一样小心。走进没人的房间一样谨慎，不能乱走乱动。
2006/10/12 （续）谨置冠服 有定位
勿乱顿 致污秽
[译文]脱下来衣服和帽子，要放置在一个固定的地方，不能到处乱丢，以免把衣帽弄脏。
衣贵洁 不贵华
上循分 下称家
[译文]穿衣服贵在整洁大方，而不在于华丽。不但要符合自己的身份，还要和自己的家庭条件相适合。
对饮食 勿拣择
食适可 勿过则
[译文]对于食物，不要挑食，也不要偏食，偏食会营养不良；吃东西也要适可而止，不要过量，过量会损伤脾胃。
年方少 勿饮酒
饮酒醉 最为丑
[译文]年轻的时候，千万不要喝酒。因为一旦喝醉了，就会丑态百出而丢脸。 2006/8/2 谨这是学生主修的第三门课。谨是指我们行为上要谨慎，不可以放逸。慎乃护身符。
朝起早 夜眠迟
老易至 惜此时
[译文]清晨要早起，晚上要迟睡。人的一生很短暂，转眼间从少年就到了老年，所以每个人都要珍惜此刻的宝贵时光。
晨必盥 兼漱口
便溺回 辄净手
[译文]早晨起床后，一定要先洗脸刷牙，每次大小便完后要洗手。这种良好的卫生习惯应该在小时候就养成。
冠必正 纽必结
袜与履 俱紧切
[译文]帽子一定要戴端正，衣服纽扣要扣好，袜子要鞋子都要穿整齐，鞋带要系紧 |
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